寒い朝

生きるって修行だ

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気温-1.2℃
日の出前から準備して6時を過ぎても
薄暗い朝の散歩

何を好き好んで・・

まぁ ある日突然　血管が切れて
卒中だ梗塞だと身体が不自由な病で家族日迷惑をかけないためだけに やっています

父も一緒です

85になる父をこの寒さの中で散歩へ連れ出すのは酷なきもしますが

いい感じにぼんやりしてきて
自発的に趣味や楽しみをやらない人なので
どうしても習慣として体を動かさないと
頭がボケてきます

片道2kmを歩いてラジオ体操にスクワット

今年の夏のはじめに骨折して
固定している間はボケないか心配でしたが
何とか乗り越えて復活しました

今年は家族が健康面でトラブルが多くて
それでも何とか　一息つけるところまできました

ずっと同じ様に・・というわけには行きませんが
どうか穏やかに過ぎていきますように

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